Ca y est. L’été est là. D’ici quelques jours ou quelques semaines, il faudra passer l’épreuve du maillot de bain, ou réussir à rentrer dans la petite robe achetée en solde (une taille trop petite, mais tant pis, vous vous étiez juré de perdre quelques kilos)… Nous voilà au pied du mur : pour l’ultime plan minceur, c’est le moment ou jamais !
Archive pour la catégorie : Bien être
Le miel : beauté de la peau et aliment santé
Le miel est un allié précieux pour tous les soins de la peau. Hydratant, nourrissant, régénérant et purifiant, il est apprécié par tous les types de peaux, qu’elles soient sèches, grasses ou matures. Ses atouts santé sont également nombreux, et ont de quoi déculpabiliser les plus gourmands !
Acérola : faites le plein de vitamine C
En matière de complément alimentaire, l’acérola est à l’heure actuelle la meilleure alternative à la vitamine C de synthèse. Ce petit fruit rouge qui pousse en Amérique du Sud est en effet exceptionnellement riche en vitamine C. L’acérola, en poudre et en comprimé, est recommandée pour prévenir les infections et lutter contre la fatigue. Elle est également un très bon antioxydant.
Luminothérapie : lutter contre la dépression saisonnière
La luminothérapie est tout sauf une médecine parallèle reposant sur des théories échevelées : elle représente au contraire un traitement médical reconnu, notamment dans le cadre des dépressions saisonnières, ces fameuses « déprimes » qui, chaque hiver, accablent bon nombre d’entre nous. Objectif de la luminothérapie : rétablir les rythmes biologiques liés à l’horloge interne… et retrouver le sourire et la forme !
Je fabrique mes produits ménagers et mon shampooing, mon savon…
Je fabrique mes produits ménagers et mon shampooing, mon savon… est un ouvrage de Laetitia Royant, paru aux éditions Terre Vivante. Recettes, conseils, astuces : ce livre pratique et bien conçu permet à chacun de se lancer dans la préparation de produits d’entretien, d’hygiène ou de beauté. Un seul mot d’ordre : la simplicité !
Le beurre de karité, nourrissant et réparateur
Le beurre de karité est un produit utilisé de manière traditionnelle en Afrique de l’Ouest. Nourrissant et assouplissant, il restaure l’hydratation des peaux sèches et son action réparatrice fait de lui un bon soin anti-rides naturel. En masque, en massage ou en soin cutané, pour le corps, le visage ou les cheveux, adoptez-le cet hiver !
On vous dit tout sur les savons naturels !
Le savon Noir Le savon noir est le savon naturel multi-usages par excellence : à la fois cosmétique, « pesticide » pour les pucerons du jardin, en shampoing pour les animaux, ou encore pour l’entretien écologique de la maison. A base de potasse et d’huile végétale, sa texture est molle voire liquide. Non polluant, le savon noir est [...]
La pierre d’alun, un déodorant naturel
La pierre d’alun est traditionnellement utilisée en après-rasage. Aujourd’hui, c’est en tant que déodorant naturel qu’elle est de retour dans nos salles de bain. Sans danger pour la peau, hypoallergénique, économique et écologique, elle a de nombreux atouts, et ses utilisations sont multiples.
Les bienfaits de la propolis
La propolis est une substance naturelle sécrétée par les abeilles et, comme le miel, récoltée dans la ruche. Ses propriétés anti-infectieuses, anti-inflammatoires, anti-âge et cicatrisantes sont reconnues : on l’utilise ainsi pour lutter contre un grand nombre d’infections et de troubles dermatologiques.
Le liniment, un produit de soin naturel pour bébé
Face à la multitude de produits pour le change de bébé, dont la composition plus ou moins chimique est parfois la cause de rougeurs et d’irritations, voire d’allergies, le liniment oléo-calcaire apparaît comme une solution avantageuse sur tous les plans.
Crèmes solaires bio : bronzer en toute sécurité
Les produits de protection solaire bio sont de plus en plus répandus dans les rayons des magasins. Et pour cause : grâce à leurs filtres minéraux, ils offrent une bonne protection contre les méfaits du soleil, tout en limitant les risques d’allergies. Sans danger pour notre santé et pour l’environnement, les crèmes solaires bio méritent d’être essayées !
Compléments alimentaires : préférez le bio et le naturel !
Un Français sur 5 consomme des compléments alimentaires. On en trouve partout : en pharmacies, en grandes surfaces, en magasins spécialisés dans l’alimentation bio et naturelle, sur Internet… Tous n’ont pas le même niveau de qualité, et surtout, leur assimilation par l’organisme (et donc leur efficacité) varie selon leur origine. Les compléments alimentaires naturels, ou mieux, les aliments à haute valeur nutritive, seraient à préférer aux compléments de synthèse.
Fête des mères en vert pour maman écolo
Pour la fêtes des mères, ShopEcolo vous a préparé une sélection d’idées cadeaux écologiques pour le bonheur d’une maman compagne ou d’une maman… maman, faites lui plaisir en lui offrant des cadeaux cosmétique bio ou des cadeaux pour son bien être au naturel. Découvrez notre sélection de cadeaux écolos pour la fêtes des mères à [...]
Cosmétiques bio et naturels : les atouts
Sans phtalates, paraben, conservateurs nocifs ni additifs allergisants, les cosmétiques biologiques séduisent par la qualité de leurs ingrédients, à la fois respectueux de l’environnement, naturels et sans danger. Plus concentrés en principes actifs, ils sont souvent plus efficaces que leurs homologues conventionnels. Voici toutes les (bonnes) raisons de les choisir.
Huiles essentielles : comment les utiliser ?
Les huiles essentielles peuvent s’utiliser de plusieurs manières : diffusion dans l’atmosphère, application cutanée, massage, bain aromatique, voie orale… Très concentrées, elles sont des outils thérapeutiques puissants, à utiliser avec parcimonie et prudence. Voici quelques conseils d’utilisation. Comment utiliser les huiles essentielles ? Les huiles essentielles pénètrent dans l’organisme aussi bien par la peau, par [...]
création et référencement de site Internet